1月19日下午“北京高考时间变成四天”这则新闻登上热搜，距离2020年高考仅有不到140天时间，教育部在此时发布这样的通知，让不少北京考生陷入了恐慌.毕竟高考是道分水岭，莘莘学子十几年寒窗苦读为的就是高考能够“鱼跃龙门”，大家都希望在高考这件事上不要出现任何闪失，最好是能够稳稳地打赢这场没有硝烟的战争。

所以在这样的紧要关头做出这样的变革，这确实让很多北京考生的乃至家长惊慌失措。有人觉得四天的高考时间就像拉锯战，一点点磨掉考生的心理防线，还有网友开玩笑“第一天和最后一天考满，中间两天留着让我自杀吗”。言语间充满了担心和忧虑，小编也经历过高考，明白在这个时间点考生的心理是比较脆弱的，但是作为过来人，小编告诉大家对此不必要太过担心，做好以下几点，北京考试时间的延长对于高考的影响微乎其微。

一、打好基本功，以不变应万变

北京高考时间虽然变成了4天，但高考所考的知识点以及所涉及的题是不变的，据小编观察，近几年的高考都是“换汤不换药”，你只要夯实基本知识点，按照自己的方法每天做题、纠错、总结，高考时就不会有太大的问题，所谓“以不变应万变”就是这个道理。况且此次改变只是高考时间拉长两天，各门考试的顺序并没有太大变化，第一天早上语文下午数学，第二天下午英语，这和以往的时间都一样，并且总分还是750分，语数外三科所占分值为150不变。

不同的是将历年第二天第一堂的文综(理综)中的三科分开放在9号10号来考，考生只要按照自己的备考节奏循序渐进，时间上的改变对于高考最终的成绩影响不大。

二、打好心理战，给自己积极的心理暗示

高考本就是一场实力与心态共同的博弈，高三这一年你们经历的不仅是暗无天日的学习还有日日煎熬的内心。过去的一学期高三同学都应该经历过绝望，能走到现在的都是勇士，既然能够走到现在说明你的内心是足够强大的，那这样的高考变革不应该是压死你的稻草。当你烦恼于这突如其来的变化时，主动给自己诸如此类的心理暗示，及时调整心态，备考期间保证自己心态良好极其重要。

同样的事情也发生在了2019年，去年高考前不久，陕西省教育局通知2019陕西省招生本科二批，三批合并，其实这样的消息对于考生考试来说并没有什么实质性的影响，但小编身边就有一个成绩较好的女孩，当她知道这则消息后非常惶恐，听他父母说从那天开始整夜失眠，这样的状态持续了两周，最终没有调节好心态选择休学。

听起来似乎有些不可思议，但这确实是真实存在的事情，本来成绩挺好的女孩却因为没有调整好心态放弃考试，非常遗憾。这足以说明考前心态非常重要，北京考生，请你们一定要打好心理战，切不可在高考大战前自乱阵脚。

三、调整部分学科学习计划，适应高考变革

北京高考时间变为四天后，其文理综合卷被拆为三科来考，每科时间相同分值也相同，那与以往合卷中三科所占分值是有差异的，所以考生在复习时对于这三科也应该做相应的调整，相信老师也会给学生讲解相关答题技巧，考生需据此稍作调整，以保证高考时能够熟悉题型顺利完成考试。不过考生也不必太过担心，小编依旧保持同样的观点，高考涉及的知识点和概念不会变，抓住重点复习通透，再总结一些答题技巧，这些变革对于考试影响很小。

江苏高考时间为3天，天津的高考时间也变为了4天，如今教育部正大力推行高考3+3模式，高考时间改变是各省推行3+3模式的必然趋势，作为考生应该做到“风雨不动安如山”，你只管努力备考，结果定然不会太差！如果您喜欢这篇文章欢迎您的点赞，转发，收藏，关注。

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